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Avec un déficit calorique modéré étalé sur plusieurs mois couplé à la pratique de 2 à 3 séances de musculation par semaine, Ali est parvenu à atteindre un niveau de qualité musculaire assez exceptionnel !⁣⁣

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Mounia S, 47 ans — Son premier MARATHON en < 4h !

Dernière mise à jour : 11 oct.

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